Certains ressentis et conflits emotionnels bloques (manque, abandon, solitude, agression), vecus lors d'evenements traumatisants, sont responsables de la mise en route inconsciente d'un programme biologique qui declenche le surpoids et l'obesite. Tant que le programme est present, il maintient la personne dans ce surpoids, expliquant le fameux yoyo ponderal . Dans cet ouvrage, le docteur Pascale Faure-Vincent explique la mise en place de ce programme, mais surtout comment le desactiver pour perdre du poids plus facilement et durablement. Cette methode therapeutique efficace, qui va precisement au coeur des emotions responsables du surpoids, tient en quatre etapes. Identifier les emotions a l'origine du surpoids. Un test psychologique concret permet de determiner les problematiques a traiter. Retracer l'histoire du poids. Penser aux evenements qui ont favorise la prise de poids pour se reconnecter au ressenti concerne. Retrouver l'origine de ce traumatisme qui est bien anterieure a ce premier evenement, voire transgenerationnelle, et la liberer pour supprimer definitivement le programme surpoids . Definir les verrous du changement durable (allant de certaines emotions trop envahissantes les peurs, la colere, la tristesse aux troubles de l'image de soi, aux croyances limitantes, etc.) et les liberer."