Depuis des millénaires, les Japonais cultivent une philosophie inégalée du bien-être et de la santé, dont les secrets sont transmis de génération en génération. Dans cet ouvrage, June Fujiwara, Tokyoïte de naissance, partage avec nous les gestes et rituels bienfaisants dont elle a hérité.. Découvrez : 20 secrets de famille enfin révélés pour vivre zen et en bonne santé comme les Japonais ! .