Summary
Cette saison, « Tout Sainplement » prend le temps de la conversation. Pauline Budinsky, diététicienne-nutritionniste, reçoit des expert·es pour déconstruire les idées reçues, comprendre nos comportements alimentaires et apaiser notre rapport à la nourriture. Au programme : bienveillance, gourmandise… et zéro culpabilité. Tout Sainplement est un podcast des Supermarchés Match, produit par LACMÉ et réalisé par Alice Deroide sur une musique de Basile Beaucaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
Troubles digestifs : quand l’intestin nous parle, avec Melissa Bertin
Feb 18, 2026 ∙ 39min
Comment choisir ses compléments alimentaires ? avec Sarah Bredon
Jan 21, 2026 ∙ 39min
Profiter des fêtes de fin d’année sans culpabilité
Dec 17, 2025 ∙ 17min
Ce que nos habitudes alimentaires disent de nous
Nov 19, 2025 ∙ 30min
Glaces ou sorbets : Que choisir pour un été gourmand et équilibré ?
Jul 31, 2025 ∙ 3min