Savoure la vie - Cover

Savoure la vie

Summary

Enchantée, moi c'est Flamendra. Je suis Coach de vie spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (TCA). Formée au coaching, à la programmation neurolinguistique et aux neurosciences, je suis également une grande optimiste, amoureuse de la nature et passionnée par l'Humain et l'univers. Je suis ravie de t'accueillir sur mon podcast Savoure la vie. Si tu cherches à faire la paix avec la nourriture, à renouer une belle relation avec ton corps et à découvrir ta puissance intérieure, tu es au bon endroit. Ici, seule ou accompagnée, mes invités et moi allons te partager des réflexions puissantes et profondes pour améliorer ta santé et ton bien-être physique et mental.  Pour ce faire, nous abordons les thèmes du rapport au corps, à la nourriture mais aussi de l’état d’esprit et du regard sur le monde. Ensemble, nous allons ouvrir le champ des possibles pour que tu puisses te sentir libre et pleinement épanouie dans ta vie. Si tu souhaites soutenir ce podcast, je t’invite à le noter avec 5 étoiles et à le partager autour de toi. Tu peux aussi me trouver sur mes différents réseaux sociaux sous le nom de Flamendra. Belle écoute, Flamendra. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

Une journée dans ma vie de mangeuse normale libérée des TCA

Feb 24, 2026 ∙ 29min

Elle pensait que le sucre était un poison (et cette peur alimentait ses TCA) - le témoignage de Florence

Feb 17, 2026 ∙ 1h27min

Le secret des femmes qui rayonnent : ce n'est pas la minceur

Feb 5, 2026 ∙ 5min

15 kg de moins et plus mal que jamais – le témoignage de Léa avec les TCA

Jan 17, 2026 ∙ 1h42min

Comment stopper les crises de boulimie / hyperphagie ?

Dec 21, 2025 ∙ 14min

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