Comment dominer le stress et les soucis
Comment dominer le stress et les soucis
Auteurs / Autrices
Résumé
Le stress et les soucis nous fatiguent, nous rongent, nous rendent plus irritables, sapent l'énergie et la réflexion, affaiblissent et vieillissent au quotidien. Ils provoquent même ulcères à l'estomac, accidents cardiaques et maux divers qui réduisent la qualité et l'espérance de vie. Ce livre propose 30 principes pour réagir et cultiver d'excellentes habitudes.
