Summary
Podcast enregistré à Montréal et destiné aux passionnées de course sur route: du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course à pied à la recherche de vérités et d’émotions avec une bonne dose de psychologie !
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Episodes
L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986)
Jan 23, 2026 ∙ 1h34min
Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix
Jan 15, 2026 ∙ 2h28min
Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet
Dec 30, 2025 ∙ 3h10min
Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD)
Nov 22, 2025 ∙ 3h10min
Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment
Oct 20, 2025 ∙ 2h45min