Du 5km à l'ultratrail! - Cover

Du 5km à l'ultratrail!

Summary

"Comment des coureurs ordinaires deviennent extraordinaires" Mon expérience, mes conseils, mes ratés et mes succès! Podcast nature, sans langue de bois, qui vous fera comprendre que la réussite est à la portée de tous.  Tout le monde a commencé un jour par son premier kilomètre... Il ne faut pas se surestimer ni se sous estimer! "Il n'y a qu'une façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi". Georges Clémenceau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

Ep 574: 80 km D+, 5 séances que tu ne peux pas ignorer!

Feb 24, 2026 ∙ 16min

Ep 574: évite ces erreurs pour tes 2 dernières semaines!

Feb 22, 2026 ∙ 20min

Ep 573: puissance oui mais pas n'importe comment!

Feb 19, 2026 ∙ 17min

Ep 572: 3 vs 4 vs 5 sorties! Prépa 50km

Feb 17, 2026 ∙ 17min

Ep 571: l'ultra n'est pas un défi.

Feb 15, 2026 ∙ 14min

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